Μασαζ, τα κυριότερα είδη και τι περιλαμβάνει ο κάθε τύπος μασάζ

Στον κόσμο μας εφαρμόζονται πάρα πολλές μέθοδοι μασάζ που προέρχονται από όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη. Εδώ θα δούμε μερικές μόνο από αυτές και μόνο όσες μέθοδοι μασάζ είναι πιο διαδεδομένες στην χώρα μας, αλλά και γενικά στην Ευρώπη.

Αγιουρβεδικό μασάζ
Το Αγιουρβεδικό μασάζ αποτελεί τεχνική του αρχαίου ινδικού θεραπευτικού συστήματος της Αγιουρβέδα (Επιστήμη της ζωής). Το μασάζ χρησιμοποιεί φυτικά έλαια και εφαρμόζεται σε ολόκληρο το σώμα με αποτέλεσμα την απελευθέρωση από τη σωματική και συναισθηματική ένταση. Ειδικότερα αποσκοπεί στη βελτίωση της λειτουργίας του κυκλοφορικού, μυοσκελετικού, νευρικού συστήματος, ανακουφίζει από πόνους στη μέση, την πλάτη, τον αυχένα, το κεφάλι και απαλλάσσει από διαταραχές ύπνου.

Αθλητικό μασάζ
Βαθιά μυοχαλαρωτικό μασάζ για αθλητές μετά από έντονη άσκηση.

Αισθησιακό μασάζ
Βαθιά χαλαρωτικό μασάζ που ενεργοποιεί τις ερωτογενείς ζώνες και τη λίμπιντο.

Acupressure
Πρόκειται για παραδοσιακή κινέζικη μέθοδο μάλαξης που εφαρμόζεται στα σημεία βελονισμού με  φυσική πίεση.

Anma
Γιαπωνέζικη μέθοδος μάλαξης που επενεργεί βαθιά στον ιστό.

Βαθέως ιστού (Deep Tissue)
Η Λειτουργική Μυϊκή Επεξεργασία είναι βαθιά, εξειδικευμένη Θεραπευτική, μέθοδος μάλαξης που σκοπό της έχει τον εντοπισμό και το ξεμπλοκάρισμα των μυϊκών εντάσεων του σώματος. Οι εντάσεις αυτές (μυϊκοί σπασμοί), είναι και η κύρια αιτία των πολλών και διάφορων Μυοσκελετικών προβλημάτων, χρόνιας ή και οξείας μορφής, σε μέση, πλάτη, αυχένα, ώμους, που απασχολούν μεγάλη μερίδα ανθρώπων σήμερα .

Barefoot Deep Tissue
Εδώ ο θεραπευόμενος είναι ντυμένος και ο θεραπευτής εφαρμόζει με τον αντίχειρα και τον αγκώνα ειδικές πιέσεις με μεγάλη ώθηση και ένταση στην πατούσα του. Μοιάζει στις αρχές με τη ρεφλεξολογία.

Esalen μασάζ
Πρόκειται για συνδυασμό εργασίας που γίνεται στις αρθρώσεις και τους μυς, με ήπιες κινήσεις του σώματος.

Θεραπευτικό ολιστικό μασάζ
Με ειδικές μαλάξεις προκαλείται βαθιά επίδραση, ενεργοποίηση και βελτίωση στο μυϊκό, κυκλοφορικό και νευρικό σύστημα. Εξισορροπείται η διασαλευμένη ενέργεια και ενεργοποιείται η αυτοθεραπευτική ικανότητα του οργανισμού.

Ινδικό μασάζ κεφαλής
Το μασάζ στο κεφάλι και ειδικά το ινδικό προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία του σώματος και του νου. Η ανακούφιση από το στρες και μόνο μπορεί να μας απαλλάξει από πολλά συμπτώματα όπως οι πονοκέφαλοι, η υπέρταση, οι μυαλγίες, οι φοβίες, ο θυμός, η κατάθλιψη, η πενιχρή συγκέντρωση και το άγχος. Η τεχνική αυτή χαρίζει γαλήνη και φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, μέσω του αγγίγματος.

Κινέζικο παραδοσιακό μασάζ
Διαχωρίζεται σε δύο είδη, το Tui na που είναι μέθοδος πιέσεων και ζυμώματος του μυ και το Zhi Ya που εναλλάσσει τσιμπήματα και πιέσεις στα σημεία βελονισμού.

Κυτταρίτιδας μασάζ
Έντονο μασάζ με παράλληλη εφαρμογή προϊόντων που διασπά το «φλοιό πορτοκαλιού» της κυτταρίτιδας και προκαλεί αιμάτωση στην περιοχή.

Λεμφικό μασάζ
Με δονήσεις και ειδικές πιέσεις στους λεμφαδένες διεγείρεται η κυκλοφορία του λεμφικού υγρού και αποτοξινώνεται το σώμα από περιβαλλοντικές τοξίνες.

Lomi Lomi
Ένα ενεργειακό μασάζ με ρίζες στα νησιά της Χαβάης. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι ο ασκούμενος δέχεται μαλλάξεις ταυτόχρονα σε διαφορετικά σημεία του σώματος.

Μπαλινέζικο μασάζ (Balinese massage)
Με μαλάξεις, απαλά χτυπήματα και εφαρμογή ελαίων αυξάνεται η ροή του οξυγόνου στο αίμα παρέχοντας έτσι θεραπεία σε μυϊκούς πόνους.

Ρεφλεξολογία
Ειδικές πιέσεις με στα πέλματα των ποδιών, στις παλάμες και στα αυτιά, ενεργοποιούν αντανακλαστικά παρέχοντας θεραπεία και αυτοΐαση.

Ρωσικό μασάζ
Περιλαμβάνει τρία στάδια: Το πρώτο είναι αργό και ήπιο. Το δεύτερο γρήγορο και πάρα πολύ έντονο. Το τρίτο αργό και ήπιο σαν το πρώτο.

Σιάτσου
Μαλάξεις και πιέσεις ασκούνται στα ίδια σημεία που ασκείται και ο βελονισμός και βοηθούν στο ξεμπλοκάρσιμα της στάσιμης ενέργειας και στη θεραπεία πολλών ασθενειών και χρόνιων πόνων.

Σουηδικό μασάζ
Πέντε ειδικές κινήσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στη βελτίωση της οστεοαρθρίτιδας και της κακής κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου και την ενεργοποίηση της λέμφου.

Stone μασάζ
Θερμές ή κρύες ηφαιστειακές πέτρες εφαρμόζονται στα τσάκρα του σώματος, κατά μήκος της πλάτης, παρέχοντας πίεση και θερμότητα που διαπερνά βαθιά τους μυς προσφέροντας χαλάρωση.

Ταϊλανδέζικο μασάζ
Ο θεραπευτής ασκεί πιέσεις και ήπιες διατάσεις στους μεσημβρινούς με ειδικέ μαλάξεις, ώστε να βοηθήσει στην απελευθέρωση της μπλοκαρισμένης ενέργειας των εσωτερικών οργάνων.

Trigger point therapy
Μέθοδος που εφαρμόζει πίεση με το χέρι και δονήσεις σε trigger points (απενεργοποιημένα σημεία του σώματος που προκαλούν πόνο ή άλλου είδους εντάσεις) για χαλάρωση μυϊκών πόνων.

Watsu
Συνδυασμός υδροθεραπείας και shiatsu. Εφαρμόζεται μέσα σε πισίνα.

Χαλαρωτικό μασάζ
Γνωστό και ως relax massage για ανακούφιση σε μυϊκά προβλήματα και ιδιαίτερη χαλάρωση.

Περισσότερες Προσφορές και Κουπόνια σχετικά με: , , ,